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睡觉起来，老是腰酸背痛，不知道是什么原因

睡觉起来，老是腰酸背痛，不知道是什么原因，也没空去医院检查。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，可能是睡觉着凉或身体虚引起的，建议注意保暖，日常饮食要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、酸奶、豆类制品、鱼类等食物，不要多吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物。

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