干罗汉果泡水要去壳吗？

干罗汉果泡水并不用去掉外壳，因为外壳也有很高的功效，所以在泡水的时候，可以把外壳清洗干净，然后打碎和果肉一起泡水饮用。

罗汉果对身体的好处很多，首先可以预防心血管疾病，因为罗汉果里面有多种天然降脂的成分，这样就能有效的预防高血脂，动脉硬化等疾病。

其次罗汉果可以止咳化痰治疗咽炎，罗汉果里面的甘露醇，是能有效的缓解咽部不适。