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脖子向左或向右扭头.在肩筋疼

脖子向左或向右扭头.在肩筋疼。自己能解决

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，可能是有颈部肌肉得劳损或者急性拉伤导致的，最近有没有比较劳累的情况或者睡眠姿势不正确。建议注意休息，可以局部热敷，按摩，推拿，理疗，也可以贴膏药缓解，一般一周左右就会康复

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