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湿气重喝赤豆薏米魔芋粉能排毒祛湿吗？

我个人本身就湿气重，夏天天气炎热，导致湿气越严重了，想减肥祛湿能喝赤豆薏米魔芋粉吗?

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！有一定的祛湿作用，具有祛湿作用的食物还有荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓等，可以多食用一些。平时饮食应该清淡，少食肥腻、甜腻之品，多吃化湿之物，对您会有所帮助。

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