心律不齐，引发房颤，几分钟后消失，严重么

房颤可见于正常人，可在情绪激动，手术，运动或大量饮酒后发生。也可发于原有心血管疾病者。您的房颤属于阵发性房颤，只要您的心室率不高即不超过150次左右，无不适症状，不影响工作和生活，一般不需治疗。

平时保持良好地睡眠，饮食清淡易于消化，忌饮酒与浓茶，可以做些有氧运动，以不引起疲劳感为宜。