问患者提问

怎样摆脱强迫症，上班原因导致的强迫症

我是做财务上班最主要管票据，2006年11月因上班上失误被领导批评后,上班小心谨慎看了又看想了又想就怕出错,现在发展到重复点数、关门，特别是要回家时头脑就出现票据被我拿走没有了我非常难受怎样摆脱这种困境？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗。建议；可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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