昨天吃了一大个红薯，今天大便表面像红薯红心一样的。

问题分析：对于这种情况，可能是有消化不良的问题，红薯含膳食纤维高，多吃容易造成消化不良等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时是要适当补充膳食纤维，但一次不要吃太多，同时要注意细嚼慢咽，对帮助消化是有好处的，对防止消化不良有好处。

同时平时可以适当吃些萝卜山楂等帮助消化的食物，少吃油腻食物，对改善消化不良问题有好处，对缓解症状有帮助