左脚外踝骨折70天

骨折后，经过保守治疗，经过两个月时间，现在已经骨折已经恢复。像你的情况，骨折后，主要通过功能锻炼，恢复其功能，主要是热敷后，就进行踝关节的活动，功能锻炼的话，需要循序渐进的方式，预防再次骨折可能，比如疼痛的时候，幅度就需要减少，适当的走动，起先需要拐杖，再过度为不要拐杖，自主行走。

或者可以通过按摩，敷药，针灸，热敷等物理治疗。