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吃辣的东西可以减肥吗

吃辣的东西可以减肥吗？如果不能那会不会发胖

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好根据你的描述来看，辣椒素可以使血液速度加快排汗，有一定的减肥效果指导意见：建议你平时要注意合理安排作息和饮食，低脂低盐，少食多餐细嚼慢咽，不能单纯的依赖辣椒减肥，避免胃病，还要坚持运动比如游泳瑜伽快走骑车健身操等

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