问患者提问

思想很乱，静不下来，长期失眠

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：好，你只是说自己的脑子胡思乱想，但是不知道你具体想的是什么呢?或者说你自己有不可解决的心事?心理指导：你好，放松心情，在睡觉前泡脚，起到调理身体的作用。

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