如果说膝盖下疼痛，有可能是受凉引起的，现在的情况很多时候是由于晚上睡觉的时候没有注意保暖导致的。是用热水袋热敷一下，看是否有好转。
平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。
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