我血压在142应该注意什么

病情分析： 高血压指动脉血压异常增高，伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合征，它是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如：心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭意见建议：调理饮食，戒烟戒酒、减肥适量运动。

高血压是一种心身疾病任何精神刺激都会使血压升高要保持心情舒畅。