小时候因跌伤淤血不散怎么办

扭伤后淤血淤斑去除的方法有局部的热敷，理疗，红外线照射，这些方法都可以使局部的淤血得到吸收和消散，但避免局部的按摩，因为按摩会导致局部的损伤加重，局部的淤血瘀斑加重。

扭伤后需要将患肢抬高，避免肢体活动，以减轻肿胀及水肿，促进静脉的回流，使其局部的血肿吸收加快及淤血的消散。