你好，根据你说的情况分析，肾虚是过度手淫和房劳过度导致的。现在的年龄，肾脏功能很强，只要正确的改掉坏习惯，早睡早起，加强体育锻炼，很快就可以恢复正常的，请您放心。
希望我的回答对你有所帮助，请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。
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