容易打盹是怎么回事

如果是做重体力工作的，或以前不做体力工作，现在刚开始做体力工作，会出现这种情况，过一段时间，适应了就会好。还有可能是精神压力大，白天用脑过度，也会出现。

还有一种可能是慢性病变。建议做一下体检，重点是脑部。近期或正在服用药物，也可能是药物的副作用。若是能排除是因病的原因，其他的情况，都很容易恢复的。

你介绍的情况太少，无法做出什么判断，不知道这对你有没有帮助。