你好,体质弱的人主要表现在:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱等。
你有这些现象吗?如果有,你可遵循以上几种方法,来改变你的体质,让自己变得更健康。
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