问患者提问

我觉得我心理有问题，遇到事情总是不能冷静

我觉得我心理有问题，遇到事情总是不能冷静，总想不开　越想越极端。

提问时间：2020-09-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理！

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