大便难排怎么办？大便难排怎么办？

病情诊断：大便难排属于便秘范畴。多与大肠传导功能失调、气机不畅有关。解决方法包括药物、改变排便习惯和运动几方面。常有以下几种情况：

1、排便不规律者，养成每天过隔一天定时排便的习惯，先期排便不畅可以使用开塞露辅助治疗。

2、过食辛辣刺激影响肠道功能者，首先改变饮食习惯，做到营养均衡清淡易消化，可以借助麻子仁丸等药物结合饮食逐渐化解便秘症状。

3、工作压力过大，生活不规律者，多因气机失调无力推动排便，要放松心态，保证充足的睡眠，加强户外运动促进肠胃蠕动。