喉咙长包不痛，但一按就痛。

问题分析：你好，你的这个考虑考虑的疾病有淋巴结炎、舌腺囊肿、甲状腺瘤、弥漫性结节性甲状腺肿、甲状腺炎等可能，那么目前尚只是考虑的疾病范畴，不能完全明确诊断。

意见建议：建议你可以到医院进行一些检查，初步有个疾病印象，最终明确诊断需要病理的检查支持，可以的话有局部穿刺行病理的检查。

健健康康。