超声：乳腺实性占位（BI-RADS3类），双侧乳腺

病情分析： 您好！从您提供的检查结果看，可能是乳腺增生，不需要手术治疗。BI-RADS3类是指：良性病变，需要定期随访和复查。

意见建议：平时要加强锻炼，保持心情舒畅，保证充足睡眠，不用含雌激素的药物和化妆品，定期乳房检查，保持和谐的性生活，多喝水，不喝饮料，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。