病情分析：你好！情况已悉，此病主要是自己多想或思虑烦恼过度引起的以上症状。指导意见：建议你可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。
以上是对“平时常常害怕说话的人寿命短吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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