问患者提问

钙和锌能不能同时补

我孩子最近的生长发育，想要给孩子补钙和补锌，但不确定能不能同时吃，咨询一下钙和锌能不能同时补呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锌会影响钙的吸收，建议先补锌，隔一到两小时再补钙，同时钙和锌也不能与牛奶一起服用！如果宝宝缺钙和锌比较严重，可以补一两个月，之后通过食物来补钙和锌，这样更安全，药物钙和锌补过量容易对宝宝肾脏造成负担。

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