问题分析：苹果是水果，和馒头一样都是属于碳水化合物，进入胃内消化需要2-3个小时，所以同时服用并不会影响身体。意见建议：
1、尽量餐后服用，早晨起床后最好喝杯温开水，有利于身体健康
2、一日三餐规律进食。
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