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问患者提问

产后抑郁导致没奶怎么治疗

我这几天有些产后抑郁，导致宝宝现在奶水不足，想问问现在该怎么办？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁导致的没奶，需要先治疗产后抑郁，产后没有奶需要宝宝早吸吮，勤吸吮，能够增加泌乳，吸吮前用热毛巾热敷并且轻轻按摩。
需要保持充足的睡眠，还要放松心情，缓解紧张焦虑，睡前用热水泡脚，促进体内的血液循环，可以多喝小米粥，豆浆，多摄入水分以及汤汁类的食物。

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