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补充蛋白质会增强体力劳动者的肌肉吗

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提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你描述的这种情况考虑补充蛋白质只是供给自身营养，如果不增强体育锻炼是不会有肌肉的。指导意见建议最好经常进行体育锻炼，注意休息，饮食上多增加营养，有条件可以去健身房健身。

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