像我这样的高中生，一天只睡六个小时对身体

您好，我现在是一名高二的学生，现在我们学校抓学习抓得紧，每天十点半下课，然后中午没有午休的时间，就这样一直上课直到下午差不多六点钟才下课。虽然我们相比其他学校相比每天晚上下课的时间早很多，但每天都有好多的作业要做，所以晚上经常熬夜，大多数时候最早都是在十二点多钟才睡的，最晚的时候也会到一点多钟才睡，然后每天早上六点半准时起床，然后七点十五之前必须进教室，我每天总是感觉自己很困，还特别担心自己的身体，本来自己就很矮，我现在已经高二了，可是还没有长到一米五，我特别怕自己一直都是这个身高，所以我想问问我该怎么办