白天站着不晕晚上躺下经常有2到3秒的眩晕

健康指导：晨起或躺下的动作一定要轻柔，否则动作太快导致大脑短暂性的缺血缺氧就会导致瞬间的眩晕。一般早上睁开眼睛后，躺在床上按摩头皮、眼眶等，5分钟后再起床，速度要慢；

晚上也是一样的，睡觉前先坐在床上，搓脸，按摩头皮等，再慢慢的躺下，尤其是年龄慢慢大了，这些都得注意。