酒后头晕想吐怎么缓解？昨天晚上和朋友一起喝了很多酒。

饮用水可稀释血液，降低酒精浓度，饮用后多喝温水开水，头晕呕吐，具有抗酒精作用，能很好地缓解饮用后头晕现象，具有稀释血液和尿液的功能，能促进排尿，还可饮用一些酸奶，可以缓解头晕，也可以酒后喝一些茶，茶有抗酒精作用，能减少酒精的刺激。

绿茶也可以起到解酒的作用，能够缓解头晕。