问患者提问

强迫症达不到想要的要求会委屈会哭

我有强迫症，追求不完美或达不到自己想做的要求心里会特别痛，特别委屈，会哭

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好这位朋友，很高兴为你解答问题，首先不要太较真，要学会糊涂人生，找个你平时的好友要学会倾诉，放松自己的心情。,平时可以多逛街，旅游，交流，学会接受～面对～处理～放下，你要坚强，不要对自己太苛刻，祝你健康！

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