您有没有劳累或者久坐。腰部肌肉有没有僵硬？用拳头叩击腰部疼痛能不能缓解？肾虚纹好像医学上没有这个词。您可以去正规医院拍腰部X光检查。
做双肾输尿管膀胱B超检查。不要久坐，注意劳逸结合，避免风寒湿邪的侵袭。
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