问患者提问

你好，我今天不小心摔了一跤，手撑了一下地，结果我的

你好，我今天不小心摔了一跤，手撑了一下地，结果我的手腕处肿了一个疙瘩，我想问一下，应该热敷还是冷敷?

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：受伤以后先要冷敷，为的是通过降温使得毛细血管和淋巴管收缩，减少炎行组织液的渗出。意见建议：冷敷一段时间以后，肿胀没有加重，可以第二天予以热敷，这样起的作用是活血化於，加速肿胀的消退。

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