我腰疼十几年了咋办

病情分析： 可引起腰疼的症状有多种原因，最常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出。腰肌纤维炎及急性腰扭伤等。根据患者表现的症状，考虑腰肌劳损的可能性大，但也应排除其他疾病，为此，建议去医院做一下腰椎CT检查。

意见建议：腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其发生原因与长期的不良姿势接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

疼痛要重者，可适当配哈按摩、烤电等物理治疗。