心理分析：强迫焦虑不建议长期从事脑力劳动，即使从事脑力劳动也要做到劳逸结合，不可长期坐在办公室当中，单一的脑力劳动会引发和加重强迫和焦虑的症状。
心理指导：建议动脑子的同时也要让身体适度的运动，比如一边散步一边思考问题，或者每天安排自己做一段时间的运动。
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