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焦虑症头痛怎样治疗啊

今年我的好朋友30岁，最近他精神很紧张，很是担心他，还会有的时候头疼，去医院检查是焦虑症，怎样治疗最好治疗最好的方法是什么

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
建议你饮食上饮食宜清淡、食易消化的食物为主。多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸

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