你好,根据你的描述,建议创造适宜的环境,避免过于嘈杂或过于寂静而加重疼痛感。合理应用非药物性止痛措施:如皮肤刺激疗法,冷敷,热敷,加压,振动等,分散注意力。
同时遵医嘱用药,常用的非甾体类抗炎药有布洛芬,阿司匹林,吲哚美辛等。采取舒适的体位,尽可能保持关节的功能位置。
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