脑外伤后遗症可不可以喝羊奶

脑外伤后遗症可以喝羊奶。指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍规律饮食，定时定量。

温度适宜，不烫不凉。细嚼慢咽，饮水择时。不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。适当服用含纤维较多的食物，小米、玉米、麦片、水果、卷心菜、萝卜。

应食营养丰富，清淡，易消化的食物，少量多餐。进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情。

其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。