上完小便还想上尿涨，有很长一段

问题分析：从你描述的情况来看，出现尿频，发胀等现象，一般考虑是尿道感染的症状，是由于平时不注意个人卫生，或者是细菌感染等导致的。

意见建议：对于你的情况，最好是去泌尿科做个检查，如果是尿道感染的话，可以服用些左氧氟沙星，盐酸环丙沙星来治疗，平时需要多喝水，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡为主。