为什么最近喜欢吃甜食？

甜食是高热量的食物，长期食用会导致肥胖，同时容易得糖尿病等的一系列疾病。但是心理学显示，吃甜食可以愉悦身心，缓解压力，因此适当的吃甜食也是有好处的。

针对您出现的这种情况，可能是身体缺乏某种元素所致，但是适当的摄入有助于身体健康，摄入过量显然是不可取的，建议您注意节制。