你好根据你的情况描述，心慌心悸失眠头昏，初步考虑气血不足、劳累过度或长期处于焦虑和压力状态导致。建议在医生指导下服用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
平时多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。
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