你好;改善症状首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。建议一定要首先去神经内科做一个检查来确定一下引起目前症状的主要原因,如果可以排除是病理性因素,则需要考虑是更年期的症状表现
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