消肿的最好方法

您好；您的情况是外伤造成局部组织损伤造成的肿。指导意见首先要抬高患肢，减少活动，低盐低脂饮食。如果没有伤口的话你可以用三七粉和土元研磨后外敷就有很好的消肿效果，你开始的时候要少用看看是否对这些东西过敏。

还要吃点抗生素或活血化瘀的药物，比如沈阳红药，七里接骨片等。