心烦心空是咋回事

指导意见：目前的这种情况有可能和内分泌变化有关，考虑主要是内分泌的雌孕激素不平衡，引起的变化，要警惕更年期综合征的症状，可以平时适当的多参加户外活动，每天保证体育锻炼一小时，促进身体的内分泌平衡，适当的服用谷维素，观察变化情况，每天保证充足睡眠一小时，避免劳累，避免熬夜。