莲子芯具有去火、清心、去热、涩精的作用。建议平时可以直接用莲子芯冲开水后，当茶喝，不过莲子芯会比较苦，有的人会比较难接受这个口味。
或是可以直接炖汤喝。而且对于日常生活中出现的心烦、不眠、口渴、上火以及上火引起的眼睛红肿、疼痛，或是喉咙疼痛等，可以有调理的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
