戒烟会失眠吗

戒烟可能会引起失眠。吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，有些人会出现一系列难以忍受的戒断症状，如吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。

戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。大多数戒断症状持续时间为1个月左右，但部分病人对吸烟的渴求会持续1年以上。

戒断症状由于戒烟后尼古丁浓度突然降低，吸烟者可能出现不适，包括对吸烟的渴望、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、注意力无法集中、精神萎靡、睡眠障碍等戒断症状。

这是戒烟过程中一种正常反应，而且很快会过去。可通过戒烟热线（全国专业戒烟热线400 888 5531）进行戒烟咨询，以及通过药物治疗改善戒烟症状。