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孩子14个月了,饮食方面该注意什么?

我家宝宝现在饭量较大,一天除了三顿正餐外,中间(上午10点多、下午3、4点钟和晚上临睡前)还要喝三次奶粉或米粉,这种吃饭次数已经有好几个月了,他很喜欢这种吃饭模式,已经成习惯了,请问宝宝每天这种吃饭的次数正常吗?这对他的身体健康发育有什么影响吗?宝宝现在吃了三次正餐外,还需要继续喝奶粉或米粉吗?如果不需要,有什么好的解决办法吗?请有这方面经验的朋友帮忙解答一下!谢谢!
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该给减少食量,不用吃那么多,一天三顿正餐完全可以提供他所需要的营养,如果吃的太多,孩子的胃就会撑大,以后的饭量会更大,到时肥胖就是避免不了的了,妈妈们都应该知道孩子过于肥胖会给他带来多少不便,身体上的,心理上的。

    两餐之间不要在给喝奶或米粉,给吃些水果或饼干之类的对孩子没有害处的零食,不过最好还是以水果为主的好,牛奶分早上,睡前给就够了。

    祝宝宝健康成长,我家宝宝不吃饭都快愁死我了,你真幸福。

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