我的胯怎么越来越大？

问题分析：女性的髋骨是一定的，不会增大，但是久坐会引起臀部肌肉增多，而且没有型的，建议适当做瘦臀运动。意见建议：你可以试试这种方法，双腿靠拢，立正站好，面向前方，双手叉腰。

单腿轻轻向前跨出，两膝成90度弯曲。先吸口气，再边吐气边回到动作，换腿跨出，动作相同，左右脚重复做15~20次。