春季孩子吃什么长个？春天孩子长个子长的比较快，春季孩子吃什么长个？

春季可以给孩子多吃一些含钙量以及含蛋白质比较多的食物，比如牛奶、豆腐、豆制品、虾皮、肉类、鸡蛋、鱼等。同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到合理饮食，营养搭配。

春季是生长发育较快的季节，要适当的吃些钙片。平时养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，多参加一些户外活动。