孩子四岁半晚上睡不踏实，老是翻来覆去的睡

你好根据你描述的情况来看，宝宝晚上睡觉不踏实爱出汗考虑是缺钙引起的。这种情况建议带宝宝去医院化验一下微量元素，如果缺钙及时补充平时天气好的时候多晒太阳促进钙吸收。

饮食要清淡不能太油腻少食多餐不要一次喂的太多。多喝水多吃蔬菜水果多吃容易消化的食物。祝宝宝健康成长！以上是对“孩子四岁半晚上睡不踏实，老是翻来覆去的睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！