你好,根据你的描述,强迫症主要是以强迫观念和行为为基本特征的一种神经性障碍,可以接受心里疏导。建议多锻炼和运动,最好是户外活动,如爬山,跑步,可以放松心情,不要太完美主义,世上没有十全十美的人或者事,只要自己尽力了就是最好的,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,希望对你有帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号