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晚上睡不着觉、容易胡思乱想、经常会惊醒。

晚上睡不着觉、容易胡思乱想、经常会惊醒，,晚上怕鬼，容易胡思乱想、闭上眼睛就会想起不该想的东西，除非几天不睡觉

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况可能是有心理障碍，可以到心理门诊进行咨询疏导。辅助以镇静药物治疗。,也可以用中医中药的镇静安神药物治疗，平时避免情绪紧张。
晚上尽量早睡。养成良好的睡眠习惯

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